La situation inédite du confinement a été une période bouleversante et de grande vulnérabilité psychologique pour nous tous : incompréhension, angoisses, colère, solitude, etc...

Cela a bouleversé notre rapport aux autres. Le dé-confinement bien que très attendu, est également un temps de transition avant un retour à « la normale ». Cette période aura permis de se questionner, de revisiter sa vie, et d’approfondir sa foi. Mais, des conséquences psychologiques peuvent émerger, et elle sont normales. Il faut laisser le temps à chacun de reprendre le cours de sa vie, et cela à son propre rythme parfois bien différents les uns, des autres. 

Des symptômes peuvent apparaître comme des troubles du sommeil, une anxiété à l’idée de sortir de chez soi, une démotivation quant à l’avenir, des émotions débordantes...

Dans ce cas là, il est important de ne pas rester seul et d’en parler à ses proches, à des paroissiens, à un prêtre ou à des professionnels formés pour vous accompagner dans ces moments parfois traumatisants.

Essayons de rester dans la confiance, et l’espérance en Notre Seigneur Jésus-Christ.

Hélène COLLAVET, psychologue (sur Orange).